FØLG MEG:

  • Twitter Clean Grey
  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram Clean Grey

NYESTE INNLEGG:

Please reload

Jeg heter Mari Eskerud, er klinisk ernæringsfysiolog og dette er min blogg!

 

Her kan du lese kommentarer på aktuelle ernæringstemaer, artikler om sunne kostholdsvaner og matvarer og bli inspirert til å endre vaner! 

ARKIV:

Please reload

TAGGER:

Please reload

22.01.2017

Jeg er storkonsument av moteblader, rosablogger og andre «jentemedier». Jeg leser gjerne om mote, skjønnhet, trening osv. I disse kanalene dukker det stadig opp kostråd av ymse slag. Det er stort sett harmløse greie råd. Å drikke sitronvann til frokost er for eksempel et råd som går igjen nesten overalt. Men er det egentlig vits i?

17.04.2016

 

Det er vår i lufta og tid for oss nordboere å trekke ut av stuene våre og ut i verden. Mange føler for en frisk start både for kropp og sjel og da kan detox virke som en fristende, rask løsning. Men er det egentlig det? 

 

Hva gjør en detox?

Detox-produkter markedsføres gjerne som rensende, avgiftende eller en hjelp til «å få kroppen i balanse». Detox er blitt et så innarbeidet begrep at mange neppe stiller spørsmålstegn ved disse påstandene engang, selvsagt trengs en detox i ny og ne for å rense kroppen!

 

Detox-produsentene er ofte ganske vage i forhold til hva produktene deres egentlig gjør. De krydrer informasjonssidene sine med vitenskapelige ord og uttrykk, uten at det legges ved noen forskningsresultater der effekten av produktet faktisk er vist. 

 

Her er et par eksempler:

 

«…tabletten inneholder løvetann, som støtter oppunder en sunn urinproduksjon.»

 

«Ved en detox får man rett og slett bedre energi og mer ork.» 

 

«Jeg(en detox-te som snakker direkte til deg, fristende sant?) kan hjelp...

Please reload

© 2023 by Eskerud Ernæring. Proudly created with Wix.com

  • Facebook - svarte sirkelen
  • Twitter Round
  • Instagram Black Round